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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Mexique : 00H00
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Seychelles : 11H00
Mexique : 01H00
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Seychelles : 12H00
Mexique : 02H00
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Seychelles : 13H00
Mexique : 03H00
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Seychelles : 14H00
Mexique : 04H00
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Seychelles : 15H00
Mexique : 05H00
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Seychelles : 16H00
Mexique : 06H00
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Seychelles : 17H00
Mexique : 07H00
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Seychelles : 18H00
Mexique : 08H00
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Seychelles : 19H00
Mexique : 09H00
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Seychelles : 20H00
Mexique : 10H00
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Seychelles : 21H00
Mexique : 11H00
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Seychelles : 22H00
Mexique : 12H00
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Seychelles : 23H00
Mexique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López