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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Honduras : 00H00
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Madagascar : 10H00
Honduras : 01H00
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Madagascar : 11H00
Honduras : 02H00
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Madagascar : 12H00
Honduras : 03H00
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Madagascar : 13H00
Honduras : 04H00
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Madagascar : 14H00
Honduras : 05H00
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Madagascar : 15H00
Honduras : 06H00
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Madagascar : 16H00
Honduras : 07H00
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Madagascar : 17H00
Honduras : 08H00
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Madagascar : 18H00
Honduras : 09H00
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Madagascar : 19H00
Honduras : 10H00
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Madagascar : 20H00
Honduras : 11H00
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Madagascar : 21H00
Honduras : 12H00
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Madagascar : 22H00
Honduras : 13H00
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Madagascar : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Pedro Torres