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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
Honduras : 00H00
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Madagascar : 10H00
Honduras : 01H00
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Madagascar : 11H00
Honduras : 02H00
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Madagascar : 12H00
Honduras : 03H00
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Madagascar : 13H00
Honduras : 04H00
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Madagascar : 14H00
Honduras : 05H00
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Madagascar : 15H00
Honduras : 06H00
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Madagascar : 16H00
Honduras : 07H00
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Madagascar : 17H00
Honduras : 08H00
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Madagascar : 18H00
Honduras : 09H00
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Madagascar : 19H00
Honduras : 10H00
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Madagascar : 20H00
Honduras : 11H00
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Madagascar : 21H00
Honduras : 12H00
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Madagascar : 22H00
Honduras : 13H00
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Madagascar : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Pedro Torres