Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre Malte et le Guatemala Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Malte : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Malte : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Malte : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Malte : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Malte : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Malte : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Malte : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Malte : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Malte : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Malte : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Malte : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Malte : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Malte : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Malte : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Malte : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis La Valette ?

Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 14:05

Elena Fernández