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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Malte et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Guyana : 00H00
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Malte : 06H00
Guyana : 01H00
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Malte : 07H00
Guyana : 02H00
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Malte : 08H00
Guyana : 03H00
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Malte : 09H00
Guyana : 04H00
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Malte : 10H00
Guyana : 05H00
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Malte : 11H00
Guyana : 06H00
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Malte : 12H00
Guyana : 07H00
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Malte : 13H00
Guyana : 08H00
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Malte : 14H00
Guyana : 09H00
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Malte : 15H00
Guyana : 10H00
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Malte : 16H00
Guyana : 11H00
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Malte : 17H00
Guyana : 12H00
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Malte : 18H00
Guyana : 13H00
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Malte : 19H00
Guyana : 14H00
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Malte : 20H00
Guyana : 15H00
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Malte : 21H00
Guyana : 16H00
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Malte : 22H00
Guyana : 17H00
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Malte : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López