Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 08H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 09H00
Colombie : 00H00
-
Maurice : 10H00
Colombie : 01H00
-
Maurice : 11H00
Colombie : 02H00
-
Maurice : 12H00
Colombie : 03H00
-
Maurice : 13H00
Colombie : 04H00
-
Maurice : 14H00
Colombie : 05H00
-
Maurice : 15H00
Colombie : 06H00
-
Maurice : 16H00
Colombie : 07H00
-
Maurice : 17H00
Colombie : 08H00
-
Maurice : 18H00
Colombie : 09H00
-
Maurice : 19H00
Colombie : 10H00
-
Maurice : 20H00
Colombie : 11H00
-
Maurice : 21H00
Colombie : 12H00
-
Maurice : 22H00
Colombie : 13H00
-
Maurice : 23H00
Colombie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez