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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Maurice et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Brésil : 00H00
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Maurice : 08H00
Brésil : 01H00
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Maurice : 09H00
Brésil : 02H00
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Maurice : 10H00
Brésil : 03H00
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Maurice : 11H00
Brésil : 04H00
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Maurice : 12H00
Brésil : 05H00
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Maurice : 13H00
Brésil : 06H00
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Maurice : 14H00
Brésil : 07H00
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Maurice : 15H00
Brésil : 08H00
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Maurice : 16H00
Brésil : 09H00
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Maurice : 17H00
Brésil : 10H00
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Maurice : 18H00
Brésil : 11H00
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Maurice : 19H00
Brésil : 12H00
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Maurice : 20H00
Brésil : 13H00
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Maurice : 21H00
Brésil : 14H00
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Maurice : 22H00
Brésil : 15H00
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Maurice : 23H00
Brésil : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa