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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 15H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Argentine : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Argentine : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Argentine : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Argentine : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Argentine : 00H00
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Nauru : 16H00
Argentine : 01H00
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Nauru : 17H00
Argentine : 02H00
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Nauru : 18H00
Argentine : 03H00
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Nauru : 19H00
Argentine : 04H00
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Nauru : 20H00
Argentine : 05H00
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Nauru : 21H00
Argentine : 06H00
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Nauru : 22H00
Argentine : 07H00
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Nauru : 23H00
Argentine : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández