Décalage Horaire entre Nauru et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Costa Rica Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Costa Rica : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Costa Rica : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Costa Rica : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Costa Rica : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Costa Rica : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Costa Rica : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Costa Rica : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Costa Rica : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Costa Rica : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Costa Rica : 00H00

• Nauru : 19H00

  Costa Rica : 01H00

• Nauru : 20H00

  Costa Rica : 02H00

• Nauru : 21H00

  Costa Rica : 03H00

• Nauru : 22H00

  Costa Rica : 04H00

• Nauru : 23H00

  Costa Rica : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à San José :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 15:34

Antônio Carlos Costa