Décalage Horaire entre Nioué et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Nioué : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Nioué : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Nioué : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Nioué : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Nioué : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Nioué : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Nioué : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Nioué : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Nioué : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Nioué : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

• Nioué : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00

• Nioué : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00

• Nioué : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00

• Nioué : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00

• Nioué : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00

• Nioué : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00

• Nioué : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela), Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Iván Ramírez