Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Bolivie : 07H00
-
Nioué : 01H00
Bolivie : 08H00
-
Nioué : 02H00
Bolivie : 09H00
-
Nioué : 03H00
Bolivie : 10H00
-
Nioué : 04H00
Bolivie : 11H00
-
Nioué : 05H00
Bolivie : 12H00
-
Nioué : 06H00
Bolivie : 13H00
-
Nioué : 07H00
Bolivie : 14H00
-
Nioué : 08H00
Bolivie : 15H00
-
Nioué : 09H00
Bolivie : 16H00
-
Nioué : 10H00
Bolivie : 17H00
-
Nioué : 11H00
Bolivie : 18H00
-
Nioué : 12H00
Bolivie : 19H00
-
Nioué : 13H00
Bolivie : 20H00
-
Nioué : 14H00
Bolivie : 21H00
-
Nioué : 15H00
Bolivie : 22H00
-
Nioué : 16H00
Bolivie : 23H00
-
Nioué : 17H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Bolivie : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Bolivie : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Bolivie : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Bolivie : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Bolivie : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Bolivie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra