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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Colombie : 06H00
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Nioué : 01H00
Colombie : 07H00
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Nioué : 02H00
Colombie : 08H00
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Nioué : 03H00
Colombie : 09H00
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Nioué : 04H00
Colombie : 10H00
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Nioué : 05H00
Colombie : 11H00
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Nioué : 06H00
Colombie : 12H00
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Nioué : 07H00
Colombie : 13H00
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Nioué : 08H00
Colombie : 14H00
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Nioué : 09H00
Colombie : 15H00
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Nioué : 10H00
Colombie : 16H00
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Nioué : 11H00
Colombie : 17H00
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Nioué : 12H00
Colombie : 18H00
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Nioué : 13H00
Colombie : 19H00
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Nioué : 14H00
Colombie : 20H00
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Nioué : 15H00
Colombie : 21H00
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Nioué : 16H00
Colombie : 22H00
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Nioué : 17H00
Colombie : 23H00
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Nioué : 18H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Colombie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Colombie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Colombie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Colombie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Colombie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo