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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Colombie : 06H00
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Nioué : 01H00
Colombie : 07H00
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Nioué : 02H00
Colombie : 08H00
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Nioué : 03H00
Colombie : 09H00
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Nioué : 04H00
Colombie : 10H00
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Nioué : 05H00
Colombie : 11H00
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Nioué : 06H00
Colombie : 12H00
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Nioué : 07H00
Colombie : 13H00
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Nioué : 08H00
Colombie : 14H00
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Nioué : 09H00
Colombie : 15H00
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Nioué : 10H00
Colombie : 16H00
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Nioué : 11H00
Colombie : 17H00
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Nioué : 12H00
Colombie : 18H00
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Nioué : 13H00
Colombie : 19H00
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Nioué : 14H00
Colombie : 20H00
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Nioué : 15H00
Colombie : 21H00
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Nioué : 16H00
Colombie : 22H00
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Nioué : 17H00
Colombie : 23H00
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Nioué : 18H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Colombie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Colombie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Colombie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Colombie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Colombie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo