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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Nicaragua : 05H00
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Nioué : 01H00
Nicaragua : 06H00
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Nioué : 02H00
Nicaragua : 07H00
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Nioué : 03H00
Nicaragua : 08H00
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Nioué : 04H00
Nicaragua : 09H00
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Nioué : 05H00
Nicaragua : 10H00
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Nioué : 06H00
Nicaragua : 11H00
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Nioué : 07H00
Nicaragua : 12H00
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Nioué : 08H00
Nicaragua : 13H00
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Nioué : 09H00
Nicaragua : 14H00
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Nioué : 10H00
Nicaragua : 15H00
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Nioué : 11H00
Nicaragua : 16H00
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Nioué : 12H00
Nicaragua : 17H00
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Nioué : 13H00
Nicaragua : 18H00
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Nioué : 14H00
Nicaragua : 19H00
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Nioué : 15H00
Nicaragua : 20H00
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Nioué : 16H00
Nicaragua : 21H00
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Nioué : 17H00
Nicaragua : 22H00
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Nioué : 18H00
Nicaragua : 23H00
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Nioué : 19H00
Nicaragua : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Nicaragua : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Nicaragua : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Nicaragua : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Nicaragua : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Pedro Torres