Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Guyane Française : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Guyane Française : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Guyane Française : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Guyane Française : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Guyane Française : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Guyane Française : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Guyane Française : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Guyane Française : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Guyane Française : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Guyane Française : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Guyane Française : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Guyane Française : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Guyane Française : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Guyane Française : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Guyane Française : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Guyane Française : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Guyane Française : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Guyane Française : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Guyane Française : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Guyane Française : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Guyane Française : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Guyane Française : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Guyane Française : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française mais aussi Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française également Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Catalina Piñera