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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luis de la Sierra