Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Paraguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Paraguay Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Paraguay : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Paraguay : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Paraguay : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Paraguay : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Paraguay : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Paraguay : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Paraguay : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Paraguay : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Paraguay : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Paraguay : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Paraguay : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Paraguay : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Paraguay : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Paraguay : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Paraguay : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Paraguay : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Paraguay : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Paraguay : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Paraguay : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Paraguay : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Paraguay : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Paraguay : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Paraguay : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Paraguay : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Basseterre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Basseterre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 25/05/2022 - 21:52

Marília Bolsonaro