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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Paraguay : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Paraguay : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Paraguay : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Paraguay : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Paraguay : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Paraguay : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Paraguay : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Paraguay : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Paraguay : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Paraguay : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Paraguay : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Paraguay : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Paraguay : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Paraguay : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Paraguay : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Paraguay : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Paraguay : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Paulina Obrador