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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Îles Malouines : 00H00
-
Saint-Marin : 05H00
Îles Malouines : 01H00
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Saint-Marin : 06H00
Îles Malouines : 02H00
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Saint-Marin : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Saint-Marin : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Saint-Marin : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Saint-Marin : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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Saint-Marin : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Saint-Marin : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Saint-Marin : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Saint-Marin : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Saint-Marin : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Saint-Marin : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Saint-Marin : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Saint-Marin : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Saint-Marin : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Saint-Marin : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Saint-Marin : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Saint-Marin : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Saint-Marin : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Beatriz Vázquez