Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Uruguay

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Uruguay ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Uruguay Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Uruguay : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Uruguay : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Uruguay : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Uruguay : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Uruguay : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Uruguay : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Uruguay : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Uruguay : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Uruguay : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Uruguay : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Uruguay : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Uruguay : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Uruguay : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Uruguay : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Uruguay : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Uruguay : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Uruguay : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Uruguay : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Uruguay : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Uruguay : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Uruguay : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Uruguay : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Uruguay : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Uruguay : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Publié le 26/05/2022 - 23:08

Beatriz Vázquez