Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bolivie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bolivie Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Bolivie : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Bolivie : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Bolivie : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Bolivie : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Bolivie : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Bolivie : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Bolivie : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Bolivie : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Bolivie : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Bolivie : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Bolivie : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Bolivie : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Bolivie : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Bolivie : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Bolivie : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Bolivie : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Bolivie : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Bolivie : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Bolivie : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Bolivie : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Bolivie : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Bolivie : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Bolivie : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Bolivie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie, Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 26/05/2022 - 23:03

Luzmila Choquehuanca