Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Brésil : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Brésil : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Brésil : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Brésil : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Brésil : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Brésil : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Brésil : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Brésil : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Brésil : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Brésil : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Brésil : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Brésil : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Brésil : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Brésil : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Brésil : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Brésil : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Brésil : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Brésil : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Brésil : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Brésil : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Brésil : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Brésil : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Brésil : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro