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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo