Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eva Castillo