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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Sebastián Palacios