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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Argentine : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Argentine : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Argentine : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Argentine : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Argentine : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Argentine : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Argentine : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Argentine : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Argentine : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Argentine : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Argentine : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Argentine : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Argentine : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Argentine : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Argentine : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Argentine : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Argentine : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Argentine : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Argentine : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Argentine : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández