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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Pérou : 00H00
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Singapour : 14H00
Pérou : 01H00
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Singapour : 15H00
Pérou : 02H00
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Singapour : 16H00
Pérou : 03H00
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Singapour : 17H00
Pérou : 04H00
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Singapour : 18H00
Pérou : 05H00
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Singapour : 19H00
Pérou : 06H00
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Singapour : 20H00
Pérou : 07H00
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Singapour : 21H00
Pérou : 08H00
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Singapour : 22H00
Pérou : 09H00
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Singapour : 23H00
Pérou : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et surtout Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo