Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Salvador : 00H00
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Singapour : 15H00
Salvador : 01H00
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Singapour : 16H00
Salvador : 02H00
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Singapour : 17H00
Salvador : 03H00
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Singapour : 18H00
Salvador : 04H00
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Singapour : 19H00
Salvador : 05H00
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Singapour : 20H00
Salvador : 06H00
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Singapour : 21H00
Salvador : 07H00
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Singapour : 22H00
Salvador : 08H00
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Singapour : 23H00
Salvador : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.